Японские исследователи предположили, что настольный теннис может помочь пациентам с болезнью Паркинсона. Экспериментальная группа занималась раз в неделю под руководством тренера, дополняя программу упражнениями на растяжку. За 6 месяцев добровольцы смогли добиться явных улучшений и замедлить развитие симптомов. Они стали говорить более связно, улучшили почерк, начали самостоятельно одеваться, вставать с постели и ходить. Снижение напряжения в мышцах улучшило осанку и уменьшило тремор в руках, движения ускорились, и даже мимика стала более естественной за счет усилившегося контроля над лицевыми мускулами.
Виды спорта, оказывающие положительное воздействие на организм при болезни Паркинсона
Скандинавская ходьба. Большой теннис. Дартс. Настольный теннис. Бадминтон. Прыжки в длину. Бесконтактный бокс. Футбол-пенальти. Плавание. Велоспорт (сайклинг). Бег.